「まちの保健室　腸活講座」　参加者募集

◎赤碕地区公民館　「まちの保健室　腸活講座」を開催します。

　腸が喜ぶ毎日の食卓～発酵食品・減塩・食品表示のポイント～

「発酵食品ってどう取り入れる？」「減塩ってどうすればいい？」「食品表示はどこを見ればいい？」

毎日の食事に役立つポイントをわかりやすく教えていただきます。

知って、選んで、ちょっと工夫して今日から始める「体が喜ぶ食卓」を一緒に考えてみませんか？

〇　と　き　　　10月10日（土）10：00～11：00

〇　ところ　　　赤碕地区公民館　２階大会議室

〇　講　師　　　鳥取県栄養士会　管理栄養士　村上康恵氏

〇　参加費　　　無料

〇　定　員　　　25名

〇　申込締切り　９月３０日（水）

詳しくはチラシをご覧ください。