8月18日 下郷地区まちの保健室開催のお知らせ

   　　8月18日 下郷地区まちの保健室開催のお知らせ！

テーマ「健康寿命を延ばそう！～健康八快～」

＊健康八快（快食・快眠・快便・快笑・快談・快声・快歩・快尿）を意識して健やかに生きる知恵を学ぶ

＊人生100年時代住みなれたところでなじみの人々と共に生きるために備える

 ※今回は、２回シリーズの2回目の内容になります。

★と　き　令和8年8月18日（火）9：00受付　9：30～11：30

★内　容　・歯と口の健康～お口の力 パワーアップで健康アップ～2回目

　　　　　　「お口のお手入れ道具の選び方」　倉吉保健所 歯科衛生士 森本小由美 氏

　　　　　・きれいな姿勢で若がえり！若がえり大作戦　

　　　　　　「骨盤・リンパマッサージ」　　　merci　岩本直子 氏

★ところ　下郷地区公民館　

★参加費　無　料

 チラシ等の印刷はこちらのデータをご利用ください　→R8.8.18 第4回下郷地区まちの保健室チラシ.pdf(592KB)　

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　→令和8年度 下郷地区まちの保健室年間日程表更新.pdf(160KB)

★お問合せ先　下郷地区公民館　TEL・FAX（0858）53－1886