6月18日・8月18日下郷地区まちの保健室参加者募集！

　　6月18日・8月18日下郷地区まちの保健室参加者募集！

テーマ「健康寿命を延ばそう！～健康八快～」

＊健康八快（快食・快眠・快便・快笑・快談・快声・快歩・快尿）を意識して健やかに生きる知恵を学ぶ

＊人生100年時代住みなれたところでなじみの人々と共に生きるために備える

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～第2回～

★と　き　令和8年6月18日（木）13：00（受付）～15：30

★内　容　・歯と口の健康～お口の力パワーアップで健康アップ～1回目　

　　　　　　「歯周病の原因について」　倉吉保健所歯科衛生士森本小由美氏

　　　　　・あなたのための健康づくりを考えましょう！　鳥取大学医学部学生

～第4回～

★と　き　令和8年8月18日（火）9：00（受付）～11：30

★内　容　・歯と口の健康～お口の力パワーアップで健康アップ～2回目

　　　　　　「お口のお手入れ道具の選び方」　倉吉保健所歯科衛生士森本小由美氏

　　　　　・きれいな姿勢で若がえり！若がえり大作戦　

　　　　　　「骨盤・リンパマッサージ」　　　merci　岩本直子氏

★ところ　下郷地区公民館　

★参加費　無　料

※第2回（6月18日）と第4回（8月18日）は2回シリーズの内容になりますので事前申込みが必要です。

それぞれ1回の参加でも可能ですが、なるべく2回通しての参加をお願いいたします。

※参加希望の方は5月29日（金）までに下郷地区公民館へお申し込みください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 →令和8年度下郷地区まちの保健室年間日程表.pdf(155KB)

★お問合せ先　下郷地区公民館　TEL・FAX（0858）53－1886

6月18日・8月18日 下郷地区まちの保健室参加者募集！