広報ことうら163

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～日常でできる10秒の愛の例～「10秒」の使い方はいろいろです。例えば、このようなことができます。・夜寝る前に一緒に絵本を読む。・送り迎えの車の中で話をする。・お風呂の中で今日のできごとなどの話を聞く。・子どもの変化を見逃さず、ほめる。・「聞いて聞いて」と言われたら少し手をとめて子どもの話を聞く。用事があるときは、子どもをギュッと抱きしめて、いつ聞けるのかを子どもに伝える。・家や会社で頭にくることがあっても10秒考えてから言葉にする。・「ありがとう」を言葉にして伝える。やさしさの貯金自己有用感自分は人の役に立っていると感じる自主・自立自分の意思で自分の人生を切り開くことができる自尊感情自分を大切に思うことができることうら 2018. 39