【スポーツ】12月分 総合体育館トレーニングルームスケジュール・体幹トレーニング教室

2019年11月28日

  

 12[1].png谷川コンディショニングコーディネーター・町民トレーナーの日程が決まりました!

 

 詳しくはこちらをご覧ください ⇒  トレーナーシフトカレンダー(R元12月).pdf(151KB)

   ※谷川コンディショニングコーディネーターについては、体幹教室・朝さんぽで不在の場合があります。

   ※日程等が変更になる場合があります。

 

 <利用料金>町内110円・年会費3,300円 / 町外220円・年会費6,600円

 <持ちもの>室内専用シューズ、スポーツウェア、飲み物、汗ふきタオル

   ※高校生以上からご利用いただけます。

 

 

2018_12gatu_font_02a_r2_c6[1].png体幹トレーニング教室 squat_josei-01-300x172[1].png 

 

 今月から体力に合わせた内容で開催します。総合体育館の土曜日は、初級編・中級編。

   トレセン会場は、入門編です。体力や都合のよい時間帯に気軽に参加して下さい。

 

☆総合体育館 会場☆ 

<日程> 

●谷川CC

  ☆昼の部☆

  《10:00~11:00》 中級編:12/7(土)、14(土)

  《14:00~15:00》 初級編:12/7(土)、14(土)

  《14:00~15:00》 12/11(水)、18(水)、23(月)、25(水)      

  ★夜の部★

   《19:00~20:00》 12/11(水)、18(水)、25(水) 

 

●自主トレ

  ☆昼の部☆

  《14:00~15:00》 12/4(水) 

  ★夜の部★

    《19:00~20:00》 12/4(水) 

 

☆トレセン 会場☆

<日程> 

●谷川CC

《14:00~15:00》 入門編:12/17(火)、27(金)

 

   

 詳しくはこちらをご覧ください ⇒ 谷川トレーナーによる教室(12月).pdf(411KB)

 

・指  導 者  谷川哲也コンディショニングコーディネーター

       増田裕子(総合体育館スタッフ)

・対    象  小学生以上の町民及び町内在勤者

       ※小・中学生は保護者同伴のもと一緒に参加して下さい。

・参  加 費  無料 

・持ちもの  屋内専用シューズ、スポーツウェア、飲み物、汗ふきタオル          

・申    込  事前申込不要

       教室当日、総合体育館または農業者トレーニングセンター窓口で受付をしてください。

      (都合の良い日だけでも参加していただけます)

 

  

 問合せ先 琴浦町総合体育館 

      電話 52-2047・FAX52-2037

地図

お問い合わせ

総合体育館
電話:0858-52-2047
ファクシミリ:0858-52-2037