【スポーツ】1月分「総合体育館トレーニングルームスケジュール」及び「体幹トレーニング教室」

2018年12月28日

 

12月29日(土)~1月3日(木)年末年始休館日

 

free-illustration-diet-04[1].jpg寒い時期の体力づくりに、総合体育館トレーニングルームをご活用ください! 

               新しいマシーンが増設され、暖かいトレーニングルームで全身をバランスよく動かし、

     血行を良くしましょう。

 

illust4278[1].png の、谷川アスレティックトレーナー・町民トレーナーの日程が決まりました

 

      詳しくはこちらをご覧ください  トレーナーシフトカレンダー及び体幹教室(H31.1月).pdf(174KB) 

            

               *日程等が変更になる場合があります

    

<利用料金> 町内100円・年会費3,240円/町外210円・年会費6,480円

<持ちもの> 運動のできる服装、室内シューズ、汗ふきタオル、水分補給用の飲み物

      

      ※高校生以上からご利用いただけます。

 

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    新たに増設されたステーション型マシーン

 

 

            squat_josei-01-300x172[1].png 体幹トレーニング教室squat_josei-01-300x172[1].png

 

<日  程> 1/9(水)、1/12(土)、1/19(土) 10:00~11:00

<会  場> 会議室及び武道室

<指  導 者> 谷川哲也アスレティックトレーナー

<対    象> 高校生以上の町民及び町内在勤者

<参  加 費> 無料 

<持ちもの> 運動のできる服装、室内シューズ、汗ふきタオル、水分補給用の飲み物          

<申    込> 事前申込み不要・当日受付(都合の良い日だけでも参加していただけます)

 

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 問合せ先 琴浦町総合体育館 

      電話 52-2047・FAX52-2037

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総合体育館
電話:0858-52-2047
ファクシミリ:0858-52-2037