【スポーツ】体幹鍛えて元気に!「谷川アスレティックトレーナーによる教室」開催!

2018年11月9日

  谷川アスレティックトレーナーによる

 

《体幹トレーニング教室・バランスボール教室》開催!

 

3回の教室で自宅などで手軽に行えるトレーニングを学び、

日常生活に運動習慣を定着して健康な体づくりを行います。

 

【開催場所】琴浦町総合体育館 会議室

【募集人数】各教室15名(先着順)※1人1教室のみ。

【申込受付】11/12(月)~ 定員になり次第締切

 

 squat_josei-01-300x172[1].png 体幹トレーニング教室 squat_josei-01-300x172[1].png

 

一般・大学生

       水曜日(昼の部) 11/21、11/28、12/ 5  14:00~15:00

   水曜日(夜の部) 11/21、11/28、12/ 5  18:30~19:30

   土曜日(昼の部) 11/24、12/ 1、12/15  14:00~15:00

 

  

中学生・高校生   12/27(木)、12/28(金)(2回シリーズ)14:00~15:00

          ※冬休み期間

  

 

gahag-0020208875[1].png バランスボール教室 gahag-0020208875[1].png

 

一般・大学生

       水曜日(昼の部) 12/12、12/19、12/26  14:00~15:00

   水曜日(夜の部) 12/12、12/19、12/26  18:30~19:30         

 

 

 

〔指導者〕 谷川哲也アスレティックトレーナー

〔対 象〕 町民及び町内在勤者

〔参加費〕 無料

〔持ち物〕 上履きシューズ、飲み物、汗ふきタオル     

 

  ちらし ⇒ 谷川アスレティックトレーナーによる教室.pdf(197KB)

  

 申込・問合せ先 琴浦町総合体育館 

      電話 52-2047・FAX52-2037

 

 

     

 

    

 

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お問い合わせ

総合体育館
電話:0858-52-2047
ファクシミリ:0858-52-2037