「導体ストレッチ教室」開催のお知らせ

2018年9月5日

~「導体ストレッチ教室」開催!~

「導体」とは、身体を揺すりリラックスした状態にする技術です。

誰でも簡単に実践し、かつその場で「腰、肩、膝などの体の痛みの軽減」等の

効果をすぐに実感できるようにしたのが導体ストレッチです。痛みのない簡単

なストレッチでこんな効果を「その場で」体感してみてください!

皆さまお誘いあわせてご参加ください。

 

★と き 1回目 9月20日(木)  9:30~11:00

     2回目 9月27日(木)19:30~21:00

 

★ところ 下郷地区公民館

 

★講 師 日本導体協会公認インストラクター

     秋田 良輔 さん

 

★参加費 無料

 

 ※事前の申込みは不要です!当日は動きやすい服装でご参加下さい。

 

 詳しくはチラシをご覧ください。 H30導体ストレッチ教室.pdf(226KB)

 

《申込み・問合せ先:下郷地区公民館 TEL・FAX(0858)53-1886》

地図

下郷地区公民館

お問い合わせ

下郷地区公民館
電話:0858-53-1886
ファクシミリ:0858-53-1886